T. J. Sokol Plzeň-Doubravka

Domácí cvičení

Milí sportovní přátelé,
může se stát, že okolnosti zrovna nepřejí tomu zasportovat si v tělocvičně, sejít se na hřišti se svými spoluhráči nebo se věnovat jiné pravidelné sportovní aktivitě. Ať už jste přímo členy našeho spolku nebo jen procházíte náhodou kolem, využijte některou z rad, nabídek nebo inspirací na cvičení v domácích podmínkách a s využitím běžně dostupného vybavení. A pokud vše ještě doplníte vlastní hravou fantazií a sportovním nadšením, nemůže to dopadnout jinak než skvěle!

Předškolní děti

Myška 1 Myška 2 Putování za velikonočním zajíčkem

Ženy

Bodyform s Lucií - 1. lekce Bodyform s Lucií - 2. lekce Bodyform s Lucií - 3. lekce Bodyform s Lucií - 4. lekce Bodyform s Lucií - 5. lekce Bodyform s Lucií - 6. lekce Bodyform s Lucií - 7. lekce Bodyform s Lucií - 8. lekce Bodyform s Lucií - 9. lekce Bodyform s Lucií - 10. lekce Bodyform s Lucií - 11. lekce

Volejbal

Cvičení na doma - 1. díl Cvičení na doma - 2 díl

Badminton

1. výzva od Tomáše a Honzy 2. výzva od Tomáše a Honzy 3. výzva od Tomáše a Honzy 4. výzva od Tomáše a Honzy 5. výzva od Tomáše a Honzy 6. výzva od Tomáše a Honzy 7. výzva od Tomáše a Honzy Výzva - 1 Výzva - 2 Výzva - 3 Výzva - 4 Výzva - 5